Không thích học online tập thể, chị Nguyễn Kim Anh (35 tuổi, ngụ Bình Thạnh) thuê riêng một PT để hỗ trợ từ xa. Giãn cách ở nhà gần như không vận động trong khi ăn uống nhiều hơn, chị nói đã tăng 3kg. Tá hỏa khi nhìn thấy con số trên cân, chị sắm liền máy chạy bộ, máy gập bụng, vài quả tạ. Mọi thứ đã đủ, chị cần thêm một PT để dẫn dắt và tạo động lực.
Cứ mỗi 7h sáng và 19h, PT sẽ tập trực tuyến cùng chị qua Skype. Giáo án theo trang thiết bị đang có ở nhà chị và tuân theo chế độ ăn của PT đề ra. Hai bên cam kết nếu theo đúng hướng dẫn, chị có thể lấy lại vóc dáng cân đối vào cuối tháng 8.
50.000 – 100.000 đồng/buổi tập
Xây dựng một buổi dạy thể dục trực tuyến cho hàng chục người không hề đơn giản. Hoài cho biết anh có 3 êkíp. Một là nhóm chuyên môn, gồm Hoài và 1-2 PT làm mẫu. Một nhóm quay phim, điều chỉnh âm thanh, ánh sáng trong suốt thời gian online. Một nhóm theo dõi chăm sóc khách hàng, gửi đường link vào học, tiếp nhận những bình luận, ý kiến từ học viên trong và sau buổi dạy để giải đáp.
Do lớp đông, đội chuyên môn phải nghiên cứu và thiết kế giáo án thật kỹ để phù hợp người học ở nhiều cấp độ. Mỗi bài tập được phân nhỏ thành 5 cấp độ khác nhau, để dù học chung nhưng mỗi người sẽ tìm thấy những thử thách thích hợp với mình. “Khuyết điểm của hình thức này là đông và ở xa nhau quá, sẽ khó đi sâu vào từng vấn đề mà mỗi người gặp phải như khi kèm trực tiếp từng người”, Hoài nói.
Nhưng những người như Hoài và các PT trợ giảng của anh vẫn tìm được niềm vui trong những khó khăn đó. Hoài nói anh vui khi có thể quan sát và kết nối với hàng chục học viên cùng lúc. Sau thời gian tập luyện, các học viên khoe thành tích riêng của họ: người đã biết hít thở đúng cách, người biết sử dụng các nhóm cơ, hay đã giảm được nửa ký… “Đây là niềm vui không dễ tìm”, Hoài nói.
Chi phí tập tại phòng gym kèm theo PT tùy vào tên tuổi, chất lượng của phòng tập và từng PT, thông thường từ 10 – 20 triệu đồng/tháng tại TP.HCM. Muốn học với các PT nổi tiếng có thể phải trả hơn 50 triệu đồng.
Nhưng giá thuê PT online thường không quá 100.000 đồng/buổi, có PT nhận kèm online chỉ với giá khoảng 50.000 đồng/buổi. Một số PT tính gói theo tháng: 800.000 đồng, không quá 12 buổi, hoặc 2 triệu đồng/3 tháng, không quá 36 buổi…